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Expérience Immersive – Iris Chasles & David Lesage

Dimanche 1er Octobre 2023 au Centre de pleine Conscience à Perpignan

14:00 – 17:00      45€

 

Nous sommes ravis de t’inviter à un atelier interactif, une expérience unique et inoubliable, qui va te transporter dans un monde de sensations, de mouvements et de sons.

Avec Iris Chasles, danseuse aérienne et professeur de yoga et David Lesage, chanteur et musicien multi-instrumentiste, tu vas vivre une expérience artistique intense et inspirante.

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Programme du stage

LA VIBRATION DU SON

A travers la pratique du rythme à la calebasse, tu te connecteras à la Terre.
Cet instrument originaire d’Afrique de l’Ouest, fait à partir d’une courge, a des vibrations telluriques très puissantes et nous permet de nous enraciner immédiatement. Une introduction nécessaire, si l’on veut faire monter l’énergie !
Le chant spontané arrivera quant à lui à la toute fin de l’atelier. Il libère et ouvre la voie de la voix. C’est un chemin de créativité et d’épanouissement, en lien avec sa propre vibration intérieure.

LE MOUVEMENT

Le mouvement est la définition même de l’énergie. Lorsque le mouvement quitte le corps physique, c’est que le corps d’énergie l’a quitté. Le corps est animé par ce mouvement continu du prana, qui est l’énergie vitale. Si l’on veut éveiller cette énergie, le mouvement en est la condition. 
Amener de la conscience dans son corps et se laisser traverser par le mouvement emmené par l’expression de l’énergie de vie seront la proposition pour ce 2nd pilier.
L’animalité du mouvement t’invitera à te dépasser, te recentrer, te libérer de tes blocages émotionnels et te reconnecter à ta créativité.

LA RESPIRATION

Le breathwork est une puissante médecine et une immense pratique de transformation intérieure et d’éveil spirituel.
Les exercices de respiration te feront voyager au plus profond des différentes facettes de ton être pour te libérer et te déployer.
Le processus sera guidé par Iris et soutenu par la musique live de David.

Lors de cet atelier, tu vas pouvoir expérimenter l’interaction avec les autres participants dans un cadre bienveillant et respectueux. Les moments participatifs vont te permettre de te connecter avec les autres et de te sentir soutenu dans tes explorations personnelles.

En résumé, cet atelier interactif est une opportunité pour toi de te connecter avec toi-même et avec les autres de manière ludique, joyeuse et profonde.
Viens vivre avec nous cette expérience unique et repars avec une sensation de bien-être, de légèreté et d’inspiration.

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